Le Saviez Vous ? #2

Le triathlon c’est l’enchaînement des 3 sports : natation, vélo et course à pied.

Mais les transitions entre ces 3 sports sont aussi à prendre en compte en compétition et donc pendant les entraînements

ACTU DU WE ET A PART CA

Actus du we:

Matthieu qui finit 5ème à la Rambolitrail  et Nicolas au trail ‘La Démentielle au Boulay’ qui s’octroie une 13ème place après avoir souffert d’une météo lourde et orageuse

 

 

A PART CA .. ce we:

Bravo à David, Nath et Seb pour le premier exercice de transition de la saison. L’exercice consistait à enchainer plusieurs sessions de course à pied et de vélo depuis une aire de transition aménagée par Fred (voir photo).

 

 

 

 

 

 

 

 

Une belle sortie vélo « Rouler en équipe, apprendre le relais » le dimanche matin

ACTU DU WE ET A PART CA

Actus du we:

Nathalie et Cyril au duathlon de Versailles, 3ème vétérante pour Nath:

A PART CA .. ce we:

Bravo à Fred pour son arbitrage sur le cross duathlon de Draveil. Belle épreuve à faire à l’avenir !

 

 

 

 

 

 

 

Une belle sortie vélo « Hauteurs et Valéées à Maurepas » pour Paul, Arnaud et Lionel  (90km)

ACTU DU WE ET A PART CA…

Actus du we:
– Et un premier triathlon XS pour Jean-Pierre qui raconte:
« Ma 1ere expérience à triathlon :
La natation mon point d’amélioration. lol.
Toujours faire honneur au club. Très belle expérience au demeurant.
Jp »
– Merci à lionel qui a arbitré au même triathlon de Fresnes,

 

A PAR CA…ce we:

Bravo à

– Paul au Marathon de Paris en 3h47.

– Nicolas au trail 42 kms de Josas: 10 ème scratch et 2ème de sa catégorie