Le triathlon c’est l’enchaînement des 3 sports : natation, vélo et course à pied.
Mais les transitions entre ces 3 sports sont aussi à prendre en compte en compétition et donc pendant les entraînements
Le triathlon c’est l’enchaînement des 3 sports : natation, vélo et course à pied.
Mais les transitions entre ces 3 sports sont aussi à prendre en compte en compétition et donc pendant les entraînements
A PART CA .. ce jeudi:
Bravo à nos triathlètes pour leur session de PPG préparée par Marine !
Actus du we:
Matthieu qui finit 5ème à la Rambolitrail et Nicolas au trail ‘La Démentielle au Boulay’ qui s’octroie une 13ème place après avoir souffert d’une météo lourde et orageuse
A PART CA .. ce we:
Bravo à David, Nath et Seb pour le premier exercice de transition de la saison. L’exercice consistait à enchainer plusieurs sessions de course à pied et de vélo depuis une aire de transition aménagée par Fred (voir photo).
Une belle sortie vélo « Rouler en équipe, apprendre le relais » le dimanche matin
Le club TSR78 est présent sur Strava :
Mais aussi sur Garmin Connect:
Une bonne façon de voir les copains nager, rouler et courir même quand on peut pas les voir !
Actus du we:
Nathalie et Cyril au duathlon de Versailles, 3ème vétérante pour Nath:
A PART CA .. ce we:
Bravo à Fred pour son arbitrage sur le cross duathlon de Draveil. Belle épreuve à faire à l’avenir !
Une belle sortie vélo « Hauteurs et Valéées à Maurepas » pour Paul, Arnaud et Lionel (90km)
A PAR CA…ce we:
Bravo à
– Paul au Marathon de Paris en 3h47.
– Nicolas au trail 42 kms de Josas: 10 ème scratch et 2ème de sa catégorie