La gestion des différents rendez-vous club se fait via le fichier KIKOUROU. Ce fichier est accessible à tous les membres du club et peut être mis à jour directement en ligne.
https://www.tsr78.com/rendez-vous-club/ kikourou
| Weekend CLUB 2023 13&14 mai |
Vous êtes les bienvenus au WE CLUB TSR we prévu du 13&14mai dans le Morvan:
Programme:
Vendredi soir: route puis repas groupe
Samedi: natation matinale dans le lac des Settons: départ groupé, une sortie à l’australienne, sortie transition, sortie vélo D+ (2 niveaux de parcours avec une première partie commune), prévoir de quoi se restaurer le midi, puis transition pour la cap.
Dimanche: nage en eau libre, petite sortie vélo, trail, repas groupe, retour.
Veuillez-vous positionner sur votre présence
https://doodle.com/meeting/participate/id/e99jjRZe
(mettre le nombre de personnes dans le nom ou ajoutez un autre participant), vous pouvez aussi nous répondre par retour de mail.
Je dois en effet réserver le logement de type bungalows en fonction du nombre de participants.
On se regroupe pour partir en covoiturage, le Morvan c’est seulement à 2h45 de route
Budget environ 80 € par personne (logement/transport/repas)
| SORTIES VELO TSR78 PAPOTAGES TSR |
Nouveau !
Nous allons organiser le dernier dimanche de chaque mois, de Janvier à Juin une sortie club vélo à thèmes « PAPOTAGES TSR »
Dates : 30 janvier (châteaux de la vallée de chevreuse), 27 février (côtes en vallée de chevreuse), 27 mars (relance en vallée…), 24 avril (bien rouler en triathlon par équipe de 5) , 29 mai (gérer la distance toujours en vallée de…), 26 juin (sortie longue)
Départ gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse à 9h30
L’objectif est de se retrouver autour d’une sortie vélo conviviale, les parcours de 50 à 100 kms seront à thèmes, variés et accessibles, ce qui ne nous empêchera pas de faire qques sprints et s’amuser en côte !
| Weekend CLUB 2022 14&15 mai |
Vous êtes les bienvenus au WE CLUB TSR we prévu du 14&15mai dans le Morvan:
Programme:
Vendredi soir: route puis repas groupe
Samedi: natation matinale dans le lac des Settons: départ groupé, une sortie à l’australienne, sortie transition, sortie vélo D+ (2 niveaux de parcours avec une première partie commune), prévoir de quoi se restaurer le midi, puis transition pour la cap.
Dimanche: nage en eau libre, petite sortie vélo, trail, repas groupe, retour.
Veuillez-vous positionner sur votre présence
https://doodle.com/poll/
(mettre le nombre de personnes dans le nom ou ajoutez un autre participant), vous pouvez aussi nous répondre par retour de mail.
Je dois en effet réserver le logement de type bungalows en fonction du nombre de participants.
On se regroupe pour partir en covoiturage, le Morvan c’est seulement à 2h45 de route
Budget environ 80 € par personne (logement/transport/repas)
Nous avions fait sur les 2 jours et dans la bonne humeur un enchaînement sportif des 3 épreuves:
Samedi: Natation: 1200/1700m Vélo: 85kms 1500D+ /125kms 2000D+ CAP: de la marche 5 kms au tour du lac cap 14km
Dimanche : Natation : 1300m Vélo : 33 kms 400D+ Trail 7 kms
Samedi: natation 3300m, vélo 2 parcours 89/111 kms, cap 7 kms
Dimanche: natation palmes 2100m, vélo 30kms, et un trail 5 kms,