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Le triathlon qu'est-ce que c'est ?

C'est l'enchaînement sans interruption de trois disciplines dans l'ordre:

- La Natation

(généralement en plan d'eau extérieur),

- Le Vélo


et


- La Course à pied

La distance de référence (celle des Jeux Olympiques) est dite
"Courte Distance ou M"
1,5km
en Natation, 40 km à Vélo, 10 km en Course à pied.


Mais on peut s'essayer sur des formats plus courts:

"Courses JEUNES"
6-9 ans / 8-11 ans / 10 – 13 ans / 12-19 ans.
des format adaptés pour 20 à 30 minutes maxi pour les + jeunes


"Découverte ou XS"

- Nat: 100 à 500 m
- Vélo: 4 à 20 km
- Course à pied: 500 m à 5 km

Les plus aguerris tentent les formats plus longs:

"Distance L, XL, XXL,etc ..."


2,5 km N + 80 km V + 20 km C

ou

4 km N + 120 km V + 30 km C

ou

le mythique
"Ironman"
4 km N + 180 km V + 42 km C

Chaque année ont lieu des Championnats du Monde, d'Europe, de France, régionaux et des organisations locales très conviviales.

Le Triathlon est sport olympique depuis les Jeux Olympiques de Sydney (Septembre 2000)
10/04/2014
2014-03-14 06:17:06

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