04/03/2014
N'oubliez pas, samedi, c'est l'assemblée générale !!!
Si vous ne pouvez y participer, amenez votre pouvoir à la piscine pour qu'on puisse atteindre le quorum.
01/03/2014
Un nouveau documentaire sur Embrun :
ici.
Ca donne pas envie !!!.
28/02/2014
Encore de nouveaux rendez vous avec un programme
des compétitions concocté par Nathalie. Beaucoup de souffrances en perspective.
17/02/2014
Tout plein de compétitions à la page Rendez vous pour la saison 2014. A vous de faire votre programme.
Il y a aussi le programme des courses pour les kids.
15/02/2014
Pour ceux qui veulent se lancer dans l'aventure Embrunman, Voici un programme tv tout trouvé pour lundi soir :
A bout de course.
09/02/2014
un nouveau rendez-vous. Le swim, bike and run de Guyancourt. Un bonne compétition en ce début de saison.
Les bénéfices seront reversés à l'Association Humanitaire POUR UN SOURIRE D'ENFANT
26/01/2014
D'autres photos
d'Eric à la Route des 4 Chateaux. Merci à lui pour les photos.
21/01/2014
Mise à jour de l'annuaire, de la page rdv et NOUVELLE REUNION LE 8 FEVRIER 2014 !!!
12/01/2014
Avec beaucoup, beaucoup de retard, voici quelques photos de la course des 4 Chateaux:
ici.
30/12/2013
Les resultats du Run and Bike de Franconville sont ici.
Des photos montrent les athètes du club en effort
et c'est vraiment pas beau à voir.
La revanche aura lieu au Run and Bike de Versailles le 19 janvier. Déja 4 équipes du club prêtes à y participer.
17/12/2013
Les résultats de la SaintéLyon sont en ligne. Bravo à tous ces forçats de la route et des chemins.
14/12/2013
Des rendez-vous sont en ligne sur le site. Run and bike, vetathlon, trail, il y en a pour tout le monde.
Attention, pas de piscine le 20 Décembre !!!
Compétition à Chevreuse : à noter que les sirènes de la première ligne d'eau y participent tout le week end.
Allez les filles, on est avec vous !!!
25/11/2013
En ligne, les résultats de la route des 4 Châteaux
Hommes et
Femmes.
25/11/2013
Pendant que tout le monde nage, message rapide pour féliciter Nathalie O. pour sa première place dans sa catégorie au championnat Ile de France d'aquathlon.
Elle est allée recupérer sa récompense vendredi soir pendant qu'on était (encore) à la piscine.
Moralité, il y a ceux qui nagent et ceux qui gagnent !!!
Demain, les résultats de la course des 4 châteaux seront sur le site.
18/11/2013
Les photos de l'aquathlon de Sainte Geneviève des Bois sont en ligne.
14/11/2013
Les résultats de l'aquathlon de Sainte Geneviève des Bois sont en ligne à la page Kids.
03/11/2013
Des rendez vous pour les grands (Course d'orientation, run and bike, marathon)
et pour les kids (aquathlon)
27/10/2013
Quelques photos du test VMA sont en ligne.
Jean Marie propose un nouveau rendez vous : une
course d'orientation qu'il co-organise et qui se déroulera
à Feucherolles(78) les 16 et 17 novembre.
26/10/2013
Photo du podium de Marine à Limours:
25/10/2013
Les résultats de la casse pattes de Limours sont en ligne. 3 participants à cette compétition et 2 podium. Une bonne récolte pour les compétiteurs du club.
Course adultes.
Course Jeunes.
20/10/2013
Les résultats du test VMA sont en ligne. Cliquez sur l'image pour y acceder :
09/10/2013
Comme prévu, les résultats et photos du triathlon de Rambouillet sont en ligne.
2
08/10/2013
Samedi 10H, test VMA sur la piste de gif.
Un bonne référence pour optimiser l'entrainement hivernal.
N'oubliez pas de renouveler vos licences. Vous avez jusqu'à la fin du mois.
07/10/2013
Les résultats de week end : grosse performance de Nathalie et Marine qui finissent respectivement
4eme et 3eme du triathlon sprint de Rambouillet. Félicitation et bonne récup !!
Bientôt les photos et les résultats complets.
12/09/2013
Les photos des Ironmen de Vichy sont en ligne. merci à Paul et encore félicitation à tous.
11/09/2013
Avant le premier entrainement natation de lundi, voici un petit cours théorique
sur les 4 nages avec le meilleur. Prenez des notes !!!
09/09/2013
La page Rendez-Vous a été mise à jour. des triathlon "découverte" pour la fin de saison.
05/09/2013
Les résultats du triathlon ironman de Vichy sont en ligne. Tout le monde a bien fini même Stéphane en 10h41 :
Les Résultats.
Cela fait 11 Ironmen de plus au club !!!
02/09/2013
C'est la nouvelle année associative :
LE 08 SEPTEMBRE 2013 !!!
01/09/2013
Retour de vacances :
Voici avec du retard, les résultats de l'Embrunman. 3 finishers dans les 500 premiers. Bravo à eux.
Résultats.
15/07/2013
Vous allez enfin voir les les performances de nos champions à Cublize. merci Lionel. Quelques photos peut être ?
Résultats.
13/07/2013
Le récit de l'ironman de Nice de Florent et qques photos d'avant compétion sont à voir
ici.
12/07/2013
De nouveaux rendez-vous pour la fin de saison.
A noter que les inscriptions pour la Route des 4 Châteaux sont ouvertes
et il ne reste plus que 800 places !!!
N'oubliez pas d'envoyer vos résultats (Triathlon de Cublize et étape du tour).
29/06/2013
Les résulatats de Beauvais et quelques photos de Vernon sont en ligne.
On attend tjrs les résultats de Cublize !!!
21/06/2013
Ce week end, le président, la trésorière, les 2 Paulines et Vanessa participent au triathlon XS de Beauvais.
Et Florent s'attaque à L'Ironman de Nice.
Bonne chance à tous les tritahlètes du Week end.
17/06/2013
Les résultats du week end sont en ligne... Bientôt les photos du combat entre la mère Nathalie et la fille Marine à Vernon.
14/06/2013
Beaucoup de triathlètes du club sont en compétition ce week end.
Certains sont à Vernon
et d'autres à Cublize.
Bonne chance à eux !!!
Pour les autres, bon entrainement ...
13/06/2013
Philippe De T. cherche des compères pour covoiturer pour le triathlon de Dijon le 1er juillet.
Pour plus d'infos, voir le forum.
01/06/2013
Taden et Vendôme, les résultats du 25 mai.
Félicitation à Nathalie O. qui a terminé son premier triathlon moyenne distance à Vendôme.
En
lien,
une photo de 3 triathlètes (dont moi) du club dans l'effort. ils n'ont pas l'air d'être en grande forme.
23/05/2013
Encore des photos du triathlon de Romans. Tellement de photographes s'étaient déplacés pour nos nouvelles recrues.
Les résultats des Versailles et Cergy sont en ligne.
18/05/2013
Les photos du triathlon de Romans sont en ligne.
A noter que le président enmène son groupe de néo-triathlètes au triathlon XS de Beauvais le 24 juin.
12/05/2013
De nouveaux résultats sont en ligne. Des trails, des semi-marathons
Il y a aussi les résultats du Triathlon de Romans avec la participation du président en personne.
Après une natation difficile, il a fait uns remontée fantastique à vélo, comme à ses premières années de triathlon.
29/04/2013
Les résultats et les photos du multi-enchainement sont en ligne.
Merci aux participants.
26/04/2013
Demain, Multi-enchainement !!!!
21/04/2013
les pages des résultats et des Rendez-vous ont été mises à jour avec un peu de retard...
N'oubliez pas que samedi prochain a lieu de 2nd multi-enchainement du club. C'est l'un des derniers week ends avant le début des triathlons
15/04/2013
Ce sont les soldes de printemps au club :
12/04/2013
Résultats du multi-enchainement à la page résultat. Grosse performance de Laurent qui a bouclé les 5 enchainements sans ralentir.
Résultats de l'aquathlon de Paris et photos à la page Kids ...
10/04/2013
Info Importante:
Pas de natation vendredi et Samedi.
04/04/2013
Samedi après midi, premier multi-enchaînement du club.
Pour ceux qui pensent que c'est trop tôt, je vous rappelle que la saison commence dans moins d'un mois pour certains (Triathlon de Cepoy).
Je vous rappelle le circuit.
27/03/2013
Une première version du forum est terminée :
sans doute plein de bugs mais je compte sur vous pour les remonter.
FORUM V1.0.
27/03/2013
L'équipe dirigeante a arrêté 2 dates pour le Multi-enchaînement : les samedi 6 et 27 avril.
Rendez vous au lac de Saint Remy à 14h00.
Je vous rappelle le circuit.
26/03/2013
Mise à jour de la page kids et de la page kikourou.
Un ou 2 multi-enchaînements pourraient être prévus au mois d'avril.
Préparez vous à souffrir ...
24/03/2013
Info Importante: Le triathlon du roi aura lieu le samedi 11 mai en lieu et place du dimanche.
En vrac : de nouveaux rendez vous près de chez nous (duathlon de Meaux, le Swim-R&B de Guyancourt),
une idée de
stage
pour les jeunes.
12/03/2013
Pour les Ironmen et surtout les Embrunmen, 2 articles pour bien monter les cols :
petits braquets
calculs braquets
05/03/2013
Si vous voulez commencer la saison dans les pneus et les bottes de foin :
la
So-mad
28/02/2013
Mise à jour de la page Kids aves de nouvelles compétitions...
Un aquathlon pour les grands le 30 mars à la page rdv.
Le mois prochain, plusieurs multi-enchaînements seront organisé par le club le samedi après midi en lieu et place de la sortie vélo. préparez vos running !!!
23/02/2013
Nouvelle compétition en avril avant de commencer les triathlons:
swim, bike and run de Guyancourt.
04/02/2013
La paire Jean-Marie/Christophe a participé au Run and Bike de Versailles. Sur un terrain difficile, ils ont terminé le parcours à la 102eme place en 1h et 1mn.
Enfin, le plus important est cette photo inestimable de Christophe sur un vélo. Cela ne s'était plus vu depuis le duathlon
de Chessy en ... 2006, peut être.
02/02/2013
Mise à jour de la page RDV et de l'agenda Kikourou.
Bonne chance aux binômes pour le Run and Bike de Versailles demain.
Pensez à vous inscrire au Run and Bike de Guyancourt...
26/01/2013
Ce soir, c'est l'assemblé générale du club à 19h30.
Attention, Nathalie vous enverra une NewsLetter pour vous indiquer le lieu de la réunion...
25/01/2013
Dimanche 3 février, aura lieu le Run and bike de Versailles. Plusieurs compétiteurs y sont inscrits :
Parmis eux,Vince, Mathieu, Bruno, Jean Marie, Pauline...
Et dimanche 17 février, nouveau rendez vous :
Le run and bike de Guyancourt!
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Rappel
Il est interdit de nager en l'absence d'un surveillant BEESAN ou BNSSA
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