29/11/2013
Attention, pas de piscine ce soir !!!
25/11/2013
En ligne, les résultats de la route des 4 Châteaux
Hommes et
Femmes.
25/11/2013
Pendant que tout le monde nage, message rapide pour féliciter Nathalie O. pour sa première place dans sa catégorie au championnat Ile de France d'aquathlon.
Elle est allée recupérer sa récompense vendredi soir pendant qu'on était (encore) à la piscine.
Moralité, il y a ceux qui nagent et ceux qui gagnent !!!
Demain, les résultats de la course des 4 châteaux seront sur le site.
18/11/2013
Les photos de l'aquathlon de Sainte Geneviève des Bois sont en ligne.
14/11/2013
Les résultats de l'aquathlon de Sainte Geneviève des Bois sont en ligne à la page Kids.
03/11/2013
Des rendez vous pour les grands (Course d'orientation, run and bike, marathon)
et pour les kids (aquathlon)
27/10/2013
Quelques photos du test VMA sont en ligne.
Jean Marie propose un nouveau rendez vous : une
course d'orientation qu'il co-organise et qui se déroulera
à Feucherolles(78) les 16 et 17 novembre.
26/10/2013
Photo du podium de Marine à Limours:
25/10/2013
Les résultats de la casse pattes de Limours sont en ligne. 3 participants à cette compétition et 2 podium. Une bonne récolte pour les compétiteurs du club.
Course adultes.
Course Jeunes.
20/10/2013
Les résultats du test VMA sont en ligne. Cliquez sur l'image pour y acceder :
09/10/2013
Comme prévu, les résultats et photos du triathlon de Rambouillet sont en ligne.
2
08/10/2013
Samedi 10H, test VMA sur la piste de gif.
Un bonne référence pour optimiser l'entrainement hivernal.
N'oubliez pas de renouveler vos licences. Vous avez jusqu'à la fin du mois.
07/10/2013
Les résultats de week end : grosse performance de Nathalie et Marine qui finissent respectivement
4eme et 3eme du triathlon sprint de Rambouillet. Félicitation et bonne récup !!
Bientôt les photos et les résultats complets.
12/09/2013
Les photos des Ironmen de Vichy sont en ligne. merci à Paul et encore félicitation à tous.
11/09/2013
Avant le premier entrainement natation de lundi, voici un petit cours théorique
sur les 4 nages avec le meilleur. Prenez des notes !!!
09/09/2013
La page Rendez-Vous a été mise à jour. des triathlon "découverte" pour la fin de saison.
05/09/2013
Les résultats du triathlon ironman de Vichy sont en ligne. Tout le monde a bien fini même Stéphane en 10h41 :
Les Résultats.
Cela fait 11 Ironmen de plus au club !!!
02/09/2013
C'est la nouvelle année associative :
LE 08 SEPTEMBRE 2013 !!!
01/09/2013
Retour de vacances :
Voici avec du retard, les résultats de l'Embrunman. 3 finishers dans les 500 premiers. Bravo à eux.
Résultats.
15/07/2013
Vous allez enfin voir les les performances de nos champions à Cublize. merci Lionel. Quelques photos peut être ?
Résultats.
13/07/2013
Le récit de l'ironman de Nice de Florent et qques photos d'avant compétion sont à voir
ici.
12/07/2013
De nouveaux rendez-vous pour la fin de saison.
A noter que les inscriptions pour la Route des 4 Châteaux sont ouvertes
et il ne reste plus que 800 places !!!
N'oubliez pas d'envoyer vos résultats (Triathlon de Cublize et étape du tour).
29/06/2013
Les résulatats de Beauvais et quelques photos de Vernon sont en ligne.
On attend tjrs les résultats de Cublize !!!
21/06/2013
Ce week end, le président, la trésorière, les 2 Paulines et Vanessa participent au triathlon XS de Beauvais.
Et Florent s'attaque à L'Ironman de Nice.
Bonne chance à tous les tritahlètes du Week end.
17/06/2013
Les résultats du week end sont en ligne... Bientôt les photos du combat entre la mère Nathalie et la fille Marine à Vernon.
14/06/2013
Beaucoup de triathlètes du club sont en compétition ce week end.
Certains sont à Vernon
et d'autres à Cublize.
Bonne chance à eux !!!
Pour les autres, bon entrainement ...
13/06/2013
Philippe De T. cherche des compères pour covoiturer pour le triathlon de Dijon le 1er juillet.
Pour plus d'infos, voir le forum.
01/06/2013
Taden et Vendôme, les résultats du 25 mai.
Félicitation à Nathalie O. qui a terminé son premier triathlon moyenne distance à Vendôme.
En
lien,
une photo de 3 triathlètes (dont moi) du club dans l'effort. ils n'ont pas l'air d'être en grande forme.
23/05/2013
Encore des photos du triathlon de Romans. Tellement de photographes s'étaient déplacés pour nos nouvelles recrues.
Les résultats des Versailles et Cergy sont en ligne.
18/05/2013
Les photos du triathlon de Romans sont en ligne.
A noter que le président enmène son groupe de néo-triathlètes au triathlon XS de Beauvais le 24 juin.
12/05/2013
De nouveaux résultats sont en ligne. Des trails, des semi-marathons
Il y a aussi les résultats du Triathlon de Romans avec la participation du président en personne.
Après une natation difficile, il a fait uns remontée fantastique à vélo, comme à ses premières années de triathlon.
29/04/2013
Les résultats et les photos du multi-enchainement sont en ligne.
Merci aux participants.
26/04/2013
Demain, Multi-enchainement !!!!
21/04/2013
les pages des résultats et des Rendez-vous ont été mises à jour avec un peu de retard...
N'oubliez pas que samedi prochain a lieu de 2nd multi-enchainement du club. C'est l'un des derniers week ends avant le début des triathlons
15/04/2013
Ce sont les soldes de printemps au club :
12/04/2013
Résultats du multi-enchainement à la page résultat. Grosse performance de Laurent qui a bouclé les 5 enchainements sans ralentir.
Résultats de l'aquathlon de Paris et photos à la page Kids ...
10/04/2013
Info Importante:
Pas de natation vendredi et Samedi.
04/04/2013
Samedi après midi, premier multi-enchaînement du club.
Pour ceux qui pensent que c'est trop tôt, je vous rappelle que la saison commence dans moins d'un mois pour certains (Triathlon de Cepoy).
Je vous rappelle le circuit.
27/03/2013
Une première version du forum est terminée :
sans doute plein de bugs mais je compte sur vous pour les remonter.
FORUM V1.0.
27/03/2013
L'équipe dirigeante a arrêté 2 dates pour le Multi-enchaînement : les samedi 6 et 27 avril.
Rendez vous au lac de Saint Remy à 14h00.
Je vous rappelle le circuit.
26/03/2013
Mise à jour de la page kids et de la page kikourou.
Un ou 2 multi-enchaînements pourraient être prévus au mois d'avril.
Préparez vous à souffrir ...
24/03/2013
Info Importante: Le triathlon du roi aura lieu le samedi 11 mai en lieu et place du dimanche.
En vrac : de nouveaux rendez vous près de chez nous (duathlon de Meaux, le Swim-R&B de Guyancourt),
une idée de
stage
pour les jeunes.
12/03/2013
Pour les Ironmen et surtout les Embrunmen, 2 articles pour bien monter les cols :
petits braquets
calculs braquets
05/03/2013
Si vous voulez commencer la saison dans les pneus et les bottes de foin :
la
So-mad
28/02/2013
Mise à jour de la page Kids aves de nouvelles compétitions...
Un aquathlon pour les grands le 30 mars à la page rdv.
Le mois prochain, plusieurs multi-enchaînements seront organisé par le club le samedi après midi en lieu et place de la sortie vélo. préparez vos running !!!
23/02/2013
Nouvelle compétition en avril avant de commencer les triathlons:
swim, bike and run de Guyancourt.
04/02/2013
La paire Jean-Marie/Christophe a participé au Run and Bike de Versailles. Sur un terrain difficile, ils ont terminé le parcours à la 102eme place en 1h et 1mn.
Enfin, le plus important est cette photo inestimable de Christophe sur un vélo. Cela ne s'était plus vu depuis le duathlon
de Chessy en ... 2006, peut être.
02/02/2013
Mise à jour de la page RDV et de l'agenda Kikourou.
Bonne chance aux binômes pour le Run and Bike de Versailles demain.
Pensez à vous inscrire au Run and Bike de Guyancourt...
26/01/2013
Ce soir, c'est l'assemblé générale du club à 19h30.
Attention, Nathalie vous enverra une NewsLetter pour vous indiquer le lieu de la réunion...
25/01/2013
Dimanche 3 février, aura lieu le Run and bike de Versailles. Plusieurs compétiteurs y sont inscrits :
Parmis eux,Vince, Mathieu, Bruno, Jean Marie, Pauline...
Et dimanche 17 février, nouveau rendez vous :
Le run and bike de Guyancourt!
17/12/2012
Déja une équipe pour le Bike and Run de Pontault-Combault : Vince et Mathieu.
Préparez vos équipes pour la compétition du début de saison et venez jouer dans la boue avec nous !!!
09/12/2012
La page rendez vous est mise à jour...
A noter le Run and Bike de Versailles le 20 janvier 2013.
Venez donc dépenser un peu d'énergie après les fêtes !!!
02/12/2012
A la page rendez-vous, run and bike de Franconville ...
Venez affronter Vince et Mathieu sur l6 km le 16 decembre !!!
01/12/2012
Quelques photos de La Route des 4 Chateaux sont en ligne :
voir.
29/11/2012
Parmi les 3 équipes inscrites au Run and bike de Palaiseau, se trouvaient 2 Néo triathlètes du club
(photo).
.
Sinon, Manon a encore fini première. Seb et Karine ne doivent plus savoir où ranger les coupes.
Tous les résultats sont ici.
25/11/2012
Les Résultats de la Route des 4 Chateaux sont en ligne (merci à Gwen pour sa promptitude à donner les résultats).
Félicitation à Karine pour sa deuxieme place. Ca devient une habitude sur cette course.
BRAVO A TOUS LES PARTICIPANTS. MERCI POUR LES ENCOURAGEMENTS ...
24/11/2012
Bonne route aux triathlètes du club qui participent à la "Route des 4 Châteaux" demain :
Gwen, Florent, Nathalie, Frédéric, Vincent, Christophe ...
21/11/2012
Les VRAIS résultats de l'aquathlon de SAINTE GENEVIEVE DES BOIS sont en ligne...
Les photos aussi...
Félicitation à Léane pour sa victoire et à Nathalie pour son podium.
20/11/2012
Les résultats de l'aquathlon de SAINTE GENEVIEVE DES BOIS sont en ligne...
Commentaires de l'entraîneur :
sur un parcours identique, c'est rigolo de voir que le fils a cogné le père (de peu, Vinc' doit avoir les boules), et que la fille a cogné la mère...
Et que c'est la plus petite qui a cogné tout le monde ;-)
15/11/2012
Dimanche prochain, Aquathlon de SAINTE GENEVIEVE DES BOIS :
11 membres du clubs participent à cette compétition d'automne...
Bonne course à tous!!!
12/11/2012
Quelques rendez vous dans la région pour cette fin d'année : un trail, un Run and Bike et un triathlon.
Pour plus d'information, voir la page rendez-vous.
04/11/2012
Un triathlon pour tous :
Le triathlon du téléthon à Saint Germain en Laye.
Un triathlon en piscine pour allier compétition et bonne action.
01/11/2012
Les photos du test VMA sont à la page Album Photos. Merci à la photographe Eliane.
29/10/2012
2 résultats : le Casse Pattes de Limours. A noté qu'au 3eme kilomètre, je me suis fais dépassé (déposé) par "la fusée" Benjamin qui finit au pied du podium.
Dimanche dernier, plusieurs triathlètes du club ont participé au Trail des 7 hameaux. Grosse performance de Karine qui gagne la course chez les féminines.
Elle finit 9eme au scratch... Bientôt les photos.
Prochain rdv kids : l'aquathlon de Sainte Geneviève des bois le 18 novembre.
17/10/2012
Ce week end a eu lieu l'aquathlon de Corbeil-Essonnes, 5 participants et des podiums en pagaille :
Félicitation à Léane (3eme), Charlotte(4eme), Marine(1ere), Nathalie(1ere) et Vincent(3eme) !!!
Les résultats et les photos sont en ligne.
14/10/2012
vous retrouverez les résultats du test VMA à la page résultats.
Merci aux 12 participants.
12/10/2012
les résultats et les photos du triathlon de Stade Français sont à la page kids.
10/10/2012
Les derniers résultats :
Francois W. a parcouru les 42,250 km du marathon de Berlin en 3h01mn39sec.
Nathalie O. a participé dimanche dernier au triathlon de Rambouillet. Elle termine 2ème VF1 :
Voici les résultats et la
photo du podium.
05/10/2012
Comme nous sommes assez nombreux aus entraînements piscine, voici Un petit rappel sur les règles pour nager en ligne d'eau.
ici.
A lire et à appliquer au mieux pour que tous les nageurs, rapides et moins rapides s'entraînent en bonne harmonie.
05/10/2012
N'oubliez pas, dimanche à 9h00, test VMA sur la piste de Gif-sur-Yvette.
Comme dit le Président:" C'est bon de connaître sa vitesse de référence pour l’élaboration de séances d’entraînement."
Et ouais, il parle comme ça le président.
01/10/2012
Les triathlétes ont fait leur dernière compétition dimanche à Paris. les photos sont ici (Merci Vince).
Les résultats suivront.
25/09/2012
La saison des triathlons touche à sa fin. place aux trails, duathlons et vetathlons (cf la page "rendez-vous")
Les kids continuent les compétitions avec 3 inscrits sur le triathlon du stade français ce dimanche...Bonne chance à eux !!!
Toutes les infos sont à la page "Kids".
17/09/2012
3 nouveaux nous rejoignent cette année, Bienvenue à Pauline, Vanessa et Benjamin. Les Anciens, ne soyez pas trop méchants avec eux dans l'eau demain soir.
09/09/2012
Lundi 17 septembre, C'est la reprise des entraînements à 20h00 à la piscine de Chevreuse. Soyez à l'heure pour bien commencer l'année (Surtout toi, Olivier B.).
08/09/2012
Un nouveau rendez vous à côté de chez nous : La Casse Patte de Limours
08/09/2012
Les résultats du Triathlon de l'Alpe d'Huez sont sur le site. Félicitation à Lionel qui est bien revenu après son accident.
04/09/2012
Les résultats du Chriman sont en ligne. A part Thierry, vous pourrez féliciter Vincent, Frédéric et Philippe finisher sur cet Ironman.
03/09/2012
De nouvelles compétitions à la page Rendez-vous... A noter, une randonnée VTT/vélo dimanche prochain à Montigny le Bretonneux.
Au retour, faites un passage à l'espace Jean Racine supporter les membres du club présents au forum des associations.
31/08/2012
RDV le dimanche 9 Septembre pour le forum des Associations !!!
Le président, la trésorière et d'autres membres du club seront heureux de vous accueillir et de répondre aux questions, des curieux, des neophytes, des sportifs pour expliquer ce qu'est le triathlon
et pour donner des infos sur l'organisation du club.
30/08/2012
Et oui, les Vacances sont finies ...
Sans doute avez vous fait quelques triathlons ?
Enfin, on peut mettre l'accent sur l'exploit de Thierry qui est devenu un ironman sur le Chtriman en 13h28mn29s (115ème).
Grosse saison pour lui avec un trail de 35 km, un cd, un half (Belfort) et un ironman ...
Félicitation !!!
19/06/2012
VIVE LES VACANCES !!!
Mardi 26 juin, Rendez vous au restaurant asiatique "MERVEILLES D'ASIE" de Gometz la ville pour la dernière compétition de l'année.Ok
08/06/2012
Les résultats Du Tri du Lion de Belfort sont en ligne ...
03/06/2012
Les résultats et les photos de la Boullaysienne sont en ligne.Félicitation à Frédéric et Marine
Un nouveau rendez vous pour les jeunes à la page Kids
11 costauds ont participé au triathlon de Belfort (half ironman). Bientôt les résultats. Ils sont déja sur le site organisateur.
En attendant, BONNE RECUP.
31/05/2012
Ils sont 11 du club à participer au Triathlon de Belfort samedi prochain.
Bonne chance à eux !!!
30/05/2012
Dimanche dernier, les costauds avaient sorti leur bête de course pour faire le triathlon de Vendôme...
Après, il y a celui qui nage et celui qui nage moins bien.
resultats ici
17/05/2012
Après les résultats, voici les photos de nos 3 championnes
ici .
Grave oubli : Félicitation à Léane pour sa victoire dans sa catégorie.
15/05/2012
Avec du retard, les résultats complets du triathlon de Cepoy sont en ligne.
Toute la famille de Nathalie O. y a participé et avec un podium à la clé : félicitation à Marine, 3eme féminine.
12/05/2012
Les résultats du triathlon de Versailles et du triathlon du Nautil (kids) sont en ligne.
Pour les kids, il y a aussi des photos.
03/05/2012
Les costauds du club ont fait le duathlon de chessy.
Les photos des triathlèles du club sur leur machines de guerre sont en ligne.
29/04/2012
Des résultats sont en ligne : Le marathon de Rotterdam et le triathlon de Cepoy.
Prochaine objectif pour les grands : Triathlon de Versailles.
Les kids ont aussi leur compétition : Triathlon de Pontault-Combault.
21/04/2012
Olivier B. a proposé de faire un mini stage le week end du 6 mai.
Si ça interesse du monde, allez à la page sondage pour voir l'emploi du temps.
20/04/2012
La semaine prochaine, c'est REPARTI !!!
En effet, 7 Triathlètes du club seront présents au triathlon de Cepoy :
6 sur le cd et 1 sur le découverte.
Bonne Chance à eux !!!
17/04/2012
Les résultats et la photo d'arrivée de Nathalie au marathon de Cherveny sont enfin en ligne.
N'oubliez pas la Boullaysienne le 8 mai.
Plusieurs sportifs du club sont déja inscrits.
06/04/2012
Les résultats et les photos de l'aquathlon de Paris sont à la page résultats.
Bonne chances aux superstitieux !!!
06/04/2012
Pour les kids, des rendez vous, des résultats et des photos.
Pour les grands, des résultats.
03/04/2012
A la page résultat, les performances de nos triathlètes ce week end au duathlon de Chessy et au trail de Josas.
Félicitation à tous !!!
30/03/2012
Olivier organise une randonnée VTT le 6 mai pour l'association de écoles de Bonnelles (91).
Toutes les infos sont à la page "rendez-vous".
27/03/2012
Les résultats de l'écotrail sont en ligne :
Félicitation à Yves pour son résultat sur le 50 km.
A noter une très bonne 17eme place de Bruno M. sur le 30 km
Et enfin un bon 10km pour Carine et ... Seb.
25/03/2012
Des photos du semi marathon de Rambouillet sont en ligne.
Si, en regardant le diaporama, il vous semble que Gwen est bouffi, fatigué ou méconnaissable, c'est normal, il était malade :
UN VRAI TRIATHLETE, un futur Ironman.
Aujourd'hui, il a été beaucoup plus performant avec un honorable 43mn sur la Ramboliten (10km).
23/03/2012
un sondage a été lancé pour voir qui serait interessé par un multi-enchainement le samedi 31 mars :
Répondez ici.
Je vous rappelle le circuit.
pour le vélo : une boucle à faire 2 fois.
Pour la course à pied : un aller-retour (1 km)
Venez nombreux !!!
21/03/2012
Un nouveau Rendez vous :
Le triathlon vert de Guyancourt le 8 avril. C'est juste à côté et ça prépare la saison ...
13/03/2012
Compte-rendu de l'Assemblée Générale 2012 en bas de page avec le plus important : cidre, champagne ( Merci Thierry) et galette des rois.
Mise à jour de la page résultats et Rdv.
08/03/2012
MERCI
de votre présence et/ou du prêt de votre matériel pour le mini-duathlon de Paris Nice.
MERCI aussi au magasin Les Molières Cycles pour le prêt des barnum, et le don de barres et boissons energétiques.
Ci-dessous, un lien pour avoir une idée de leur matériel en stock :
Votre matériel vous attend chez Nathalie ou chez le web-master (Home trainer de benjamin et home trainer tacx bleu ).
07/03/2012
Des photos de l'animation Paris Nice sont en ligne avec les nouveaux pros sur des 2 roues révolutionnaires:
ici.
13/02/2012
les pages résultats et rendez-vous ont été mises à jour.
Pour ceux qui désirent prêter du matos pour l'organisation de l'animation du 4 mars (week end du du prologue de Paris-Nice),
Vous pouvez ammener ça dés mercredi à la piscine. Nathalie, Vincent ou moi seront présents pour recueillr vos casques, chaussures, vélos, home-trainers,
tablettes de chocolat, pots de nutella...
23/01/2012
De nouvelles compétitions à la page Rendez-vous. Notament le duathon sprint d'Epinay sous Sénart
Dimanche 29 Janvier.
11/01/2012
Il semblerait que plusieurs d'entre nous participeront au triathlon de Belfort le 2 juin 2012.
Si c'est le cas, Pouvez vous envoyer un mail à Paul ou à Mathieu pour organiser un déplacement et/ou un hébergement commun.
Si vous avez des remarques (horaires par exemple), n'hésitez pas à le signaler dans le courriel.
10/01/2012
Ca y est, c'est la reprise et le coup d'envoi sera donné à Versailles le 22 janvier:
Page Rendez vous.
|
Rappel
Il est interdit de nager en l'absence d'un surveillant BEESAN ou BNSSA
|
