Actus du WE et A Part Ca

Actus du We:

Ce week en Nath et Marine au Raid 40 km d’Orléans

David à l’Ironman 70.3 de Nice

 

A Part ça:

Représentation du club lors de l’événement « Terre de Sport » à Saint Rémy Les Chevreuse. Merci à Christophe, Laurent, Lionel et Grégory.

 

Sortie dominicale du club le matin.

Bonnelles – Clairefontaine – Sonchamp – Poigny La Forêt entre autres

 

 

Actus du WE

Actus du We:

Un week end sportif compliqué à cause de la canicule:

Arnaud sur le L de Deauville et Arnaud et Aurélien sur le M

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ekiden du stade français pour Crifou

Actus du WE:

Actus du We:

3 triathlètes au triathlon « Brin d’amour » de Combreux:

Romane sur le XS, et Olivier et Aurélien sur le M

 

Un 10km à Morbecque pour Gregory

Actus du WE:

Actus du WE:

Trail de l’orangerie pour Gregory (39) et Cyril (18).

Trail des Lozeres pour Arnaud .

Championnat de France FFESSM Master eau libre bipalmes avec un podium pour Fred

Le Saviez Vous ? #4

Le bonnet est de moins en moins fourni par les organisateurs dans les épreuves.  La réglementation sportive 2022 indique « … dans une démarche de triathlon durable et de réduction de déchets , la FFTRI a pris le parti de vous faire nager avec votre bonnet… »  celui du TSR 78

Actus du WE et A PART CA:

Actu du WE et à part ça:

Gros Week end sportif pour le TSR78

Fabrice à l’aquathlon XS d’Orsay

Une équipe au trinosaure des Mureaux avec Nath, Lionel, Cyril, Christope et Arnaud

Un relais à l’aquathlon S d’Orsay avec Fred et Mathieu

 

Le triathlon M du vendomois pour Nicolas

Le Bordeaux Paris : épreuve cycliste de 600 kms pour Olivier et Jacques

Marathon de Royan pour Grégory

La course Eiffage du viaduc de Millau pour Eric

 

 

 

ACTU DU WE

Actus du we:

Le week-end club du TSR 78 a eu lieu ces 13-14-15 mai au Lac des Settons dans le Morvan.

Événement de préparation pour les compétitions mais aussi vecteur social, nos triathlètes ont mis en pratique leur entraînement et leur mental sur deux jours :

La première journée : une première session de 1700 m de natation dans le lac (eau à 19°c) , suivie d’un 95km avec 1600m de D+, ou 125 km et 2400 de D+ pour les plus solides.

La session du samedi s’est terminé par le tour du Lac des Settons (14 km)

Enfin le deuxième jour, la natation s’est étalée sur 1500 m avec sortie à l’australienne, et travail sur l’orientation. Puis 45 km de vélo, enchaîné avec un trail court de 7km dans les bois.

Les 16 participants ont finalement récupéré autour d’un barbecue, dernière transition avant la reprise de la semaine.

A PART CA:

Premier triathlon de la vallée de l’Iton pour Aude et  une  très belle 13 ème place de Matthieu sur le Trail des Lavoirs